Rückenfit - modern gedacht und umgesetzt

Diese Fortbildung verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Bewegungswissenschaft mit praxisnahen Trainingsansätzen für ein zeitgemäßes Rückenprogramm. Im Fokus steht nicht das Arbeiten gegen Schmerzen, sondern das Training von Beweglichkeit und Mobilität als Schlüssel zur mehr Bewegungsfreiheit im Alltag. 

Ein interessanter Methodenmix für alle, die Rückentraining neu denken und wirkungsvoll umsetzen möchten.