Übungsleiter-Grundlehrgang Fitness/Gesundheit Senioren
Diese kompetenzorientierte Übungsleiterausbildung in Kooperation mit dem Badischen Turner-Bund spricht alle an, die ältere Menschen im Sport anleiten und begleiten möchten. Bewegungsangebote für Senioren/ältere Menschen werden mit dem demographischen Wandel immer bedeutsamer und können unseren Vereinen auch wieder Mitgliederzuwachs liefern. Insbesondere wird auf Menschen eingegangen, die sich eingeschränkt bewegen können, weil sie altersbedingte, körperliche Defizite aufweisen.
Beschreibung
Schwerpunkte:
- Trainingslehre für den Sport mit älteren Menschen
- Belastungsgrenzen von älteren Menschen
- Zielgerichtete Gymnastik mit und ohne Gerät
- Musikeinsatz in der Übungsstunde mit Älteren
- Gehirnjogging und Koordination
- Altersgerechte Kraft- und Ausdauerschulung
Dieser Lehrgang ist Bildungszeitgesetz anerkannt.
Datum
20.04 - 24.04.2026
Ort
Sportschule Baden-Baden Steinbach
Veranstalter
Badischer Sportbund Freiburg